Inscreva-se agora Clube Saúde e ganhe 3 brindes especiais

Perguntas e respostas
Consulte este manual para auxilio e caso você tenha alguma dúvida, entre em contato, estaremos respondendo dentro de 24h

Como posso saber se este programa esta deacordo com as minhas necessidades básicas nutricionais?

O nosso programa oferece uma dieta, para uma mulher, cuja necessidade corresponde a 2000 kcal/dia.

Caso você queira uma dieta personalizada, você terá acesso a uma linha direta com nosso nutricionista. Ele irá analisar o caso e irá adaptar a receita respeitando o equilíbrio. Esta consulta não está incluída no programa.

Quando vou acessar o material e os livros de receitas?

Assim que recebermos o comprovante de pagamento, será enviado para seu e-mail um link de acesso a este material.

Quais os equipamentos necessários em minha cozinha para que eu possa participar deste programa?

Liquidificador e um jogo de permeáveis, também chamados de panelas furadas (iremos explicar como fabricá-las, seu preço de custo é em média R$1).

Este programa tem alguma relação com alguma industria famacéutica, nutricial ou dietética?

Não. O uso de suplementos não será motivado, incentivado ou sequer comentado.

O que vou comer ou o que tipo de alimentos será indicado para ser consumido, que tipo de dieta será seguida?

Nosso cozinheiro irá criar um cardápio baseado no programa dos melhores spas do mundo, onde esta dieta é usada. Após de 6 anos de experiência e muitos livros consultados, nosso menu está de acordo com as tendências da alimentação natural. É um menu equilibrado e balanceado por um nutricionista o que lhe garante segurança

A dieta a ser seguida está dentro dos padrões da “alimentação viva” ou “comida crua”. Esta dieta é uma variação da dieta vegana, na qual nenhum produto animal é utilizado e os alimentos não são processados termicamente, ou seja, cozidos. Sua implementação na vida diária a princípio pode parecer complicada, mas lembramos que este programa não estará elaborado para uma rotina e sim, apenas para uma semana de desintoxicação.

Seu cardápio é bastante variado, sucos, saladas, sorvetes, barra de cereais, sopas e até macarrão, obviamente tudo feito de uma forma diferente da tradicional e com ingredientes além dos que estamos acostumados.

Aqui algumas receitas no estilo Comida Viva. Porém as receitas para desintoxicação são um pouco diferentes.

Basicamente sim:

Vegetais, folhas, raízes, sementes

Basicamente não:

Gordura, nozes, abacate
Suplementos ou vitaminas mesmo que naturais
Comida cozida mesmo que feita no vapor
Comida desidratada

6-Como posso me preparar para poder aproveitar melhor?
A) Evite não fazer o oposto abusando do consumo de alimentos tóxicos antes de iniciar sua dieta.

B) As toxinas se liberam mais fácil se você estiver bem hidratado, então procure sempre estar com uma garrafa de água perto de você na semana antes da semana de desintoxicação e depois faça disto uma hábito.

C) Tente colocar algumas de nossas receitas na sua rotina diária (principalmente os sucos) com uma certa antecedência, para se acostumar com os ingredientes.

D) Procure não consumir drogas, álcool ou cigarro. Caso você já seja dependente, você não irá sentirá os benefícios da semana de desintoxicação de forma intensa, porém sua dependência pode diminuir ou até mesmo acabar no final da semana. Sendo assim, fique atento pois esta pode ser uma oportunidade para largar o vício de uma vez.

E) Uma das formas de se alimentar que mais trazem benefícios à sua saúde é a de 1 tipo de alimento por refeição. Pode soar estranho, mas lembramos que a forma de se alimentar em uma semana de desintoxicação é diferente dos costumes habituais. Mas não sejamos extremistas. Inicie sua semana, comendo de forma simples. Nada de muitas misturas, nada muito complexo.

Tenho problemas de saúde como hiperglicemia, cancêr, posso fazer assim mesmo o programa?

Somos um projeto de alimentação ecológica e não curativa. Não acreditamos em dietas curativas ou milagrosas. Trabalhamos com argumentos ecológicos ou de prevenção. Isso significa que se você tem algum problema de saúde, uma mudança alimentar pode lhe trazer problemas portanto consulte seu médico. Nosso nutricionista não é médico e sua consulta personalizada por telefone ou através de nosso site será apenas de caráter informativo e não feita em consultório onde seu peso, massa corporal e uma avaliação mais completa deve ser.

Porém, é fato que alguns dos ingredientes que recomendamos estão cientificamente comprovados na prevenção ou até mesmo na cura de doenças como o câncer. Porém não vamos entrar nesta linha de trabalho ou foco.

Outra questão a ser abordada é que não vamos oferecer nada além de dicas sobre preparação dos alimentos. Iremos ensinar como juntá-los, prepará-los e consumi-los. Sendo assim não existe uma contra-indicação formal. Porém uma consulta médica neste caso seria interessante para evitar qualquer problema.

Geladeira e comida ecológica são amigos?

Diria que não são amigos mas não são inimigos. Do freezer e fogão seria a mesma coisa, mas de torradeira e microondas, definitivamente não são amigos.

Os pilares de uma alimentação fresca, são: cru, fresco, integral, maduro, orgânico. Tanto a geladeira quanto freezer fazem com que comamos alimentos velhos com cara de novos. Sendo assim não se deixe enganar, a melhor forma é gastar um pouco mais de energia com estar atento ao que se compra, quanto o que se compra e quando se compra.

O fogão pode até ser usado, mas com atenção ao tempo de exposição ao fogo.

Agora é fato que vivemos num mundo que temos que trabalhar, cuidar de filho, pagar as contas e viver. Sendo assim, por 12 horas, manter o suco que você fez na manhã para tomá-lo a noite não é tão grave. Mas o “suco de luz de sol” só se mantém por no máximo 4 horas na geladeira.

Saladas sem molho duram bastante, molho de saladas sem frutas duram ainda mais.

Quanto tempo vou ficar na cozinha preparando meus pratos?

O menor tempo possível. Este programa não é um curso de culinária ecológica, ou seja, as receitas foram criadas para pessoas que não tem tempo ou criatividade para se alimentarem de forma saudável.

Posso continuar comendo desta maneira quando o programa acabar?

A permanência nesta forma de se alimentar é uma escolha pessoal.As técnicas que iremos passar podem ser repetidas ou com variação dos ingredientes. Algumas vitaminas como b12 e outras do complexo B podem faltar nesta dieta. Neste caso, completamos com uma apostila extra de dicas. Lembramos que, a princípio, seria interessante procurar um nutricionista e dizer que você quer um menu balanceado com mais folhas verdes e frutas, certamente ele será capaz de lhe oferecer. Iremos facilitar o contato com nosso nutricionista assim você poderá solucionar dúvidas individuais.

Posso continuar comendo desta maneira quando o programa acabar?

+ Profissionais com experiência no assunto.

+ Não existe uma rigorosidade de ser em 7 dias, você poderá estender, uma vez que você tiver acesso ao material você poderá realizar quando quiser.

+ Nenhum produto mágico ou milagroso a ser vendido.

+ Programas como este estão sendo oferecidos em todos os continentes e conquista cada vez mais adeptos.

+ Trata-se de um programa on-line que você pode fazer na sua casa com toda comodidade.

+ Você segue sua vida normal, trabalho, atividades diárias e assim não tem que pagar pelas acomodações caríssimas de um spa

+ Caso aconteça algo que lhe impeça de terminar o programa, todas as perguntas feitas pelos participantes desta edição serão arquivadas e você poderá consultá-las por um prazo de 6 meses.

+ 7 dias é um número ideal, pois os efeitos negativos da desintoxicação podem aparecer nos primeiros e os positivos nos últimos dias da semana. Sendo assim este programa apresenta-se como uma ótima ajuda a nos motivarmos a modificarmos nossa forma de estar neste planeta.

12-Porque fazer este programa de desintoxicação em 7 dias?

+ Profissionais com experiência no assunto.

+ Não existe uma rigorosidade de ser em 7 dias, você poderá estender, uma vez que você tiver acesso ao material você poderá realizar quando quiser.

+ Nenhum produto mágico ou milagroso a ser vendido.

+ Programas como este estão sendo oferecidos em todos os continentes e conquista cada vez mais adeptos.

+ Trata-se de um programa on-line que você pode fazer na sua casa com toda comodidade.

+ Você segue sua vida normal, trabalho, atividades diárias e assim não tem que pagar pelas acomodações caríssimas de um spa

+ Caso aconteça algo que lhe impeça de terminar o programa, todas as perguntas feitas pelos participantes desta edição serão arquivadas e você poderá consultá-las por um prazo de 6 meses.

+ 7 dias é um número ideal, pois os efeitos negativos da desintoxicação podem aparecer nos primeiros e os positivos nos últimos dias da semana. Sendo assim este programa apresenta-se como uma ótima ajuda a nos motivarmos a modificarmos nossa forma de estar neste planeta.

Porque desintoxicar?

+ Os alimentos que normalmente consumimos estão cheios de conservantes e agentes modificadores de sabor e cor que não são naturais, ou não estão em seu estado natural. Nosso corpo por estar imerso em uma atmosfera intoxicante e não tem tempo e energia para limpar nosso organismo como deveria

+ O metais pesados presentes no ar que respiramos, mesmo nas cidades de porte médio, fazem com que nosso corpo não possa nos proteger de vírus e bactérias que nos fazem adoecer todos os anos.

+ A água que bebemos tem produtos químicos necessários para uma distribuição em grande escala, mas estes elementos químicos não são bem vindos em nosso sistema orgânico e fazem nosso corpo desequilibrar a cada copo d água que tomamos todos os dias.

+ Os utensílios que utilizamos para cozinhar, guardar nossos alimentos, produtos que utilizamos para limpar nossa casa, nosso corpo, nossa boca, são potencialmente compostos por química que a um curto prazo não apresenta grandes problemas, mas junto com todo um sistema no qual estamos inseridos, se tornam mais um agravante na busca do equilíbrio que nosso corpo busca incansavelmente.

+ O produtos químicos, agrotóxicos, hormônios, medicamentos que se encontram nas carnes, vegetais, cereais que comemos todos os dias e pior com estes alimentos mortos, sem vida, cozidos, processados, torna a alimentação um ato de intoxicação e deveria ser justamente o oposto.

Este programa é on-line?

Sim, este programa é totalmente on-line, sendo assim sua participação requer acesso a internet diário durante o programa.

Posso adiquirir o conteúdo do programa, receitas, pois não posso acessar internet todos os dias?

Sim, quando terminar o programa, iremos possibilitar sua aquisição porém não será possível tirar dúvidas.

Posso adiquirir o conteúdo do programa, receitas, pois não posso acessar internet todos os dias?

Sim, quando terminar o programa, iremos possibilitar sua aquisição.

Quantas calorias dia serão ingeridas e como sendo um programa de desintoxicação estimulará a atividade metabólica?

Entre 1500 a 2000 calorias diárias. Sim, iremos instruir atividade físicas no auxílio da eliminação de toxinas.

Várias receitas crudívoras usam o desidratador, mas eu não o tenho. Neste curso será necessário?

Não, receitas que utilizam desidratador, não são consideradas desintoxicantes, uma vez que não são mais um alimento integral, de difícil digestão levando a uma desidratação em seu sistema digestivo.

Não moro no Brasil os ingredientes utilizados nas receitas serão possíveis de encontrar em outros países?

Sim todos e os que não forem possível de serem encontrados fora do Brasil, serão recomendados substitutos.

Não tenho muito tempo, será possível participar do programa?

Sim, quase todas nossas receitas levam menos de 5 minutos no seu preparo.

Que aulas serão ministradas?

Serão indicados exercícios físicos, dicas de preparo de receitas desintoxicantes e uma lista de receitas diárias.

Será oferecido um fórum para tirar dúvidas com o Cozinheiro e com a professora de Yoga. Devido a quantidade de pessoas pagantes até o momento, não iremos auxiliar os participantes, nutricionalmente. Dúvidas em caráter informal serão tiradas. Um lista com a principais dúvidas nutricionais será disponibilizada no intuíto de auxiliar as pessoas que tem dúvidas no campo nutricional. Para as pessoas que querem uma consulta privada, será disponibilizado um número de telefone e a consulta será cobrada a parte.

Sendo assim envie suas dúvidas nutricionais agora, para o email,

detox7@comidaecologica.com.br

Qual o valor final do programa?

Com o número de pessoas pagantes até o momento, o preço final para poder cobrir os gastos do programa ficou em:

R$30.

Como faço para me matricular e garantir minha vaga?

Clique aqui e siga as instruções de pagamento. Se você escolher a opção boleto bancário, o pagamento deve ser feito 4 dias antes da data do início do programa.