Livro Impresso
A Cura do Diabetes pela Alimentação Viva
Sobre o Livro
Epidemia no mundo inteiro, inclusive no Brasil, o diabetes é uma doença típica dos tempos modernos. Embora a predisposição genética seja um fator preponderante, o principal gatilho para o desenvolvimento da enfermidade é a alimentação desequilibrada, repleta de alimentos processados e junk food. “Você é o que você come”, diz o ditado. Ou, como diz o doutor Gabriel Cousens, os alimentos que consumimos e a maneira como vivemos afetam diretamente a expressão de nossa carga genética, podendo “degradar nossa expressão fenotípica e desencadear o processo diabético ou melhorar nossa expressão fenotípica para prevenir e reverter a doença”.
Autor
O doutor Gabriel Cousens é médico com ampla formação holística e especialização em homeopatia e medicina aiurvédica. Cursou a graduação e fez residência em psiquiatria na Columbia Medical School. É diretor-fundador da Tree of Life Foundation e do Tree of Life Rejuvenation Center, com sede nos Estados Unidos, onde há trinta anos desenvolve seu bem-sucedido programa de tratamento do diabetes. Em seu programa de 21 dias o doutor Cousens combina diferentes técnicas naturais para tratar o corpo, a mente e o espírito. É autor de diversos livros, entre os quais Nutrição espiritual e a dieta do arco-íris e Nutrição evolutiva – Seis fundamentos para a evolução individual e do planeta.
A Cura do Diabetes pela Alimentação Viva
Sobre o Livro
Epidemia no mundo inteiro, inclusive no Brasil, o diabetes é uma doença típica dos tempos modernos. Embora a predisposição genética seja um fator preponderante, o principal gatilho para o desenvolvimento da enfermidade é a alimentação desequilibrada, repleta de alimentos processados e junk food. “Você é o que você come”, diz o ditado. Ou, como diz o doutor Gabriel Cousens, os alimentos que consumimos e a maneira como vivemos afetam diretamente a expressão de nossa carga genética, podendo “degradar nossa expressão fenotípica e desencadear o processo diabético ou melhorar nossa expressão fenotípica para prevenir e reverter a doença”.
Autor
O doutor Gabriel Cousens é médico com ampla formação holística e especialização em homeopatia e medicina aiurvédica. Cursou a graduação e fez residência em psiquiatria na Columbia Medical School. É diretor-fundador da Tree of Life Foundation e do Tree of Life Rejuvenation Center, com sede nos Estados Unidos, onde há trinta anos desenvolve seu bem-sucedido programa de tratamento do diabetes. Em seu programa de 21 dias o doutor Cousens combina diferentes técnicas naturais para tratar o corpo, a mente e o espírito. É autor de diversos livros, entre os quais Nutrição espiritual e a dieta do arco-íris e Nutrição evolutiva – Seis fundamentos para a evolução individual e do planeta.
Sumário
A Cura do Diabetes pela Alimentação Viva
A Cura do Diabetes pela Alimentação Viva
| Capítulo 1 |
| Diabetes no mundo |
| Capítulo 2 |
| Estilo de vida e fatores de risco que favorecem o diabetes |
| Sedentarismo |
| Programação da TV |
| Consumo de laticínios |
| Colesterol alto |
| Estilo de vida estressante e hipertensão |
| Cândida |
| Depressão |
| Síndrome metabólica |
| Intoxicação por metais pesados e água potável |
| Vacinação e o aumento das taxas de diabetes juneveil |
| Café e bebidas com cafeína |
| Fumo |
| Diabetes e envelhecimento acelerado |
| Genética |
| Diabetes tipo 2 |
| Diabetes em crianças |
| Resistência a insulina |
| Diabetes gestacional |
| Capítulo 3 |
| Uma teoria abrangente sobre diabetes |
| Gordura animal cozida ácidos graxos trans |
| Taxas de glicose no sangue |
| Índices glicêmico e insulínico |
| Índice de saciedade |
| Glicação |
| Estresse oxidativo |
| Glicemia de jejum |
| Gordura e o diabetes |
| Diabetes tipo 1 |
| Diabetes tipo 2 |
| Complicações crônicas |
| A fisiologia da insulina |
| Distúrbios hormonal |
| Enzimas vivas |
| Enzimas proteolíticas |
| Uma abordagem unificadora para curar o diabetes |
| Calorias com um propósito |
| Sete estágios da doença |
| Capítulo 4 |
| O programa de 21 dias do Tree of Life |
| Fitonutrientes |
| Antienvelhecimento: restrição calórica e resveratrol |
| Explicação dos dados |
| Onze casos bem sucedidos |
| Alimentos , sucos, ervas, vitaminas, minerais |
| Excitoxinas |
| Dieta genética antidiabetogênica |
| Melhores alimentos |
| Vegetais marinhos |
| Adoçantes |
| Vitaminas |
| Bioflavonoides |
| Ácidos graxos essenciais |
| Aminoácidos |
| Minerais |
| Chás |
| Ervas |
| Suplementos adicionais do programa |
| Hábitos de vida |
| Capítulo 5 |
| Como manter-sensaudável vivendo a Cultura da Vida |
| Dieta sustentável ou moda passageira |
| Moderação mata |
| Revolução interior |
| Os efeitos da ingestão de suco verde em jejum |
| Receitas de sucos |
| Exemplos de sucesso |
| Acompanhamento |
| Exceder seu verdadeiro potencial |
| Capítulo 6 |
| Culinária viva |
| Cozinha do arco-íris |
| Ingredientes |
| Utensílios |
| Dicas diversas |
| Menu básico |
| Pratos principais |
| Saladas |
| Molhos e Sopas |
| Sobremesas |
| Biscoitos,Vitaminas verdes |
| Cereais do café da manhã, leite de nozes e sementes, queijos de nozes |
Parte 1
Parte 2
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